ドクター・衛生士のお悩みQ&A TOOTH PROBLEMS Q&A

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お口の体操

お口の衰えはありませんか？

年齢を重ねるとお口の周りの筋力や舌の動きが衰えていき、お口が閉じにくい、飲み込みにくいといった症状が出てきます。
そこで、簡単にできるお口の体操をご紹介させていただきます。

お口の体操により、舌や口周りの筋肉を動かしたりすることで、高齢の方の口腔機能の低下に伴う摂食・嚥下障害などの予防効果があります。
今回ご紹介したもの以外にも、いろいろな体操があるので時々ご紹介していきたいと思います。

• お口の体操
• 2021年11月8日

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