ドクター・衛生士のお悩みQ&A TOOTH PROBLEMS Q&A

口の中をきれいにするには、まず道具が必要です。歯を磨く歯ブラシはもちろんですが、その他にも口腔ケアに使う道具はいろいろあります。
それらのうち、いくつかをご紹介させていただきます。

歯ブラシ・・・歯を磨く
歯間ブラシ・・・歯と歯の間を磨く
デンタルフロス・・・歯の側面の汚れをこそぎ取る
舌ブラシ・・・舌苔という舌の汚れを取る
スポンジブラシ、口腔内ガーゼ・・・上あごや頬の内側などの粘膜をきれいにする
義歯ブラシ・・・入れ歯専用の歯ブラシ
保湿剤・・・口腔内の乾燥をやわらげる為に使用する

歯ブラシだけでは、通常の口腔内の汚れは60％ぐらいしか落とせないと言われており、歯ブラシ以外の道具も使って口腔内をきれいにすることをおすすめします。それぞれの道具にたくさんの種類が出ていますので、使い方や何を使ったらいいかなど、歯科医院にご相談されるのが一番かと思います。
ご自身やご家族・要介護者の方のお口の中を見て歯ブラシ以外のものを使って口腔内をケアしてみてください。