ドクター・衛生士のお悩みQ&A TOOTH PROBLEMS Q&A

いつ起こるか分からない自然災害。被災地になってしまった場合の口腔ケアについて紹介したいと思います。

＜災害時に水が不足した場合＞
・少量のお水での口腔ケアとして
　歯みがき粉が口の中に残ると乾燥を誘発しやすいので、十分に水ですすげないときにはなるべく使わないようにし、口をすすぐ時も少量ずつ複数回に分けすすいだ方が汚れを効率よく吐き出すことができます。

・濡らしたガーゼやタオル、口腔ウェッティなどを指に巻いて歯の表面をこすって取る方法もあります。

※また、洗口液は、水だけのうがいより歯垢除去には効果的ですので、歯ブラシセット、口腔ウェッティなどと一緒に非常持ち出し袋に入れておくことをお勧めします。