カラダの豆知識『リハ通信』！ 知っていて損しない！リハビリのことやカラダのあれこれ

　低栄養とは、食欲の低下や口腔機能の低下により食事がとりにくくなったりすることから全体の食事量が減り、体の機能を維持していくための栄養が少なくなってしまうことを指します。

　気づかないうちに低栄養に陥っていることもあり、症状としては

 ・体重減少

・筋肉量の低下、筋力の低下

・元気が出ない

・病気にかかりやすい

・怪我が治りにくい

・下半身やお腹にむくみがある

 などがあげられます。また、食事量の低下に伴い同様に水分量も減少するため、脱水の症状もみられることがあるので注意してください。

　食事が摂れなくなってしまう原因は人によって様々ですので、なぜ食べられなくなってしまったかを一度考え、信頼できる人に相談してみるのも良いかと思います。