カラダの豆知識『リハ通信』！ 知っていて損しない！リハビリのことやカラダのあれこれ

肥満には多くの合併症があり、その中には命の危険性に関与するものがあります。

今回はその一部を説明させて頂きます。

1、耐糖能異常・２型糖尿病
2、脂質代謝異常
3、高血圧
4、高尿酸血症・痛風
5、心臓病（冠動脈疾患）
6、脳血管疾患（脳梗塞)
7、脂肪肝
8、睡眠時無呼吸症候群
9、変形性関節症、腰椎症
10、月経異常

 
この中で日本の死因(令和元年)の上位を見てみると、２位心臓病、4位脳血管疾患が含まれているので肥満はとてもリスクがある状態です。
さらに日本の健康増進対策である『健康日本21』にもメタボリックシンドロームに対する施策があげられています。
※メタボリックシンドローム：生活習慣病や糖尿病を前段階とする状態で肥満なども含まれる。

生活習慣を見直し健康寿命を延ばしましょう！