カラダの豆知識『リハ通信』！ 知っていて損しない！リハビリのことやカラダのあれこれ

幸福感とリハビリとの関わり

 

こんにちは今回はリハビリと幸福感の関係についてお話させて頂きます。

ちなみに皆さんはどんな時に「幸せだな」と感じますか？

もちろん感じ方は人それぞれですが幸福感を感じやすくする要素が実はあり

それは【自己コントロール感】です。

脳梗塞の患者さんで歩くことに対する幸福感を調べた研究がありました。

その研究の結論ですが速度と幸福感に相関はみられず、自分で速度をコントロールできる群にて幸福感を感じやすくなっていました。

ただ歩くことでなく、自分で歩くコントロールが出来るからこそ、満足でき幸福感が上がると考えられます。

 

ただやっている、やらされているではなく、自己決定から動くことが重要です。

リハビリでも自己決定からの自己コントロールを意識した介入が今後の課題と考えられます。